notebook: 3月 2012

2012年3月30日金曜日

よくある質問Ｑ＆Ａ〜国民年金（回答）

日本年金機構では、平成18年10月から住民基本台帳ネットワークシステムを活用して年金受給者の現況確認を行うことにより、誕生月に提出が必要であった「年金受給権者現況届」の提出が、原則不要となりました。

2012年3月29日木曜日

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2012年3月26日月曜日

仕事のストレス、発散方法について。私は現在社会人一年目で、４時半起き、２時間... - Yahoo!知恵袋

tigaularuさん

お酒を多量に飲むのはいますぐやめたほうがいいです。
アルコール依存症という恐ろしい病気にかかるおそれがあります。
お酒を飲むのをやめることですね。

ストレス発散法を紹介させて頂きますネ☆

ストレスを解消したいときは外を散歩しています。
風、木々、草花、鳥たちが心を癒してくれます☆
散歩することで景色を楽しんだりしていますネ。
それがストレス解消になります。

それから、ミルクティーやコーヒー、ココアなどの飲み物を、
ゆっくり飲んでリラックスしています。
ゆっくりたしなむことがストレスの解消にもなります。

テニス、卓球、バスケットなど。
スポーツをすることもストレス解消になります。
運動することで、楽しくストレス解消が出来ます。

ま� �、音楽を聴いています。
音楽を聴いたり、歌ったりすることで癒されます。
私の好きな音楽を紹介しておきますネ♪

2012年3月25日日曜日

HubHip - バングラデシュ

ダッカ日本人学校 (Site) - 学校の概要と、入園・入学案内。ダッカを中心にバングラデシュの紹介。
在バングラデシュ日本国大使館 (Site) - 一般情報や領事関連情報。メールマガジンバックナンバー。
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REAL WORLD45 BANGLADESH3 (Video) -
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Art in Sima (Video) -
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II Chapter 23 (Video) -
II Chapter 24 (Video) -
(Image) - 旧与党と野党連合、拮抗バングラデシュ総選挙きょう投票...
A FOOL FLEAK FAMILY Vo24 (Video) -
A FOOL FLEAK FAMILY Vo27 (Video) -
A FOOL FLEAK FAMILY Vo28 (Video) -
UDHR JAPAN 2 of 4 (Video) -
UDHR JAPAN 3 of 4 (Video) -
bb (Post) - バングラデシュの繊維産業－レポートの発表元：日本化学繊維協会.
UDHR JAPAN 4 of 4 (Video) -
bb (Post) - Permalink | コメント(0) | トラックバック(0) · バングラデシュのレンガ運び - 思ひ出すとは忘るるかを含むブックマーク · はてなブックマーク - バングラデシュのレンガ運び - 思ひ出すとは忘るるか ...
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NGO bb (Post) - バングラデシュと手をつなぐ会総会が開かれます。昨年度の活動報告、会計報告、および新年度の活動方針と活動計画、および予算案を審議します。その後、午後３時頃から講演会「スリランカのＮＧＯ活動から」（ＮＧＯ福岡ネットワーク事務局・小野山亮 ...
(Image) - バングラデシュ内閣発足ハシナ新首相が就任...
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bb b...b (Post) - バングラデシュ産の海老をポワレにしてブールノワゼットソースで食べてみた (05/04) · 表参道のカフェ「LAVAZZA 原宿店」でフレンチトーストとエスプレッソ（明治神宮前、ラバッツァ、ラバッツア） (05/04) · 麻布十番風景と老舗のお店たち (05/03) ...
(Post) - ドクター・サビアは、メキシコで死んだ患者の一人はバングラデシュ人だというニュースを知っていた。新型インフルエンザが、バングラデシュにはいってくるおそれは十分にある。もし、感染者が、この人ごみの中にまぎれていたら……。世界的な大流行になれ ...
MONTEKE bb (Post) - 今回は、バングラデシュのビザについて。 ●日本で取る場合 バングラデシュのビザを日本で取る場合、（関東）東京の目黒区にあるバングラデシュ大使館を訪れないといけない。以前は郵送でも行っていたようだが、現在は基本的に、2日かかりの自分で取得 ...
NGO 2009 b...b (Post) - バングラデシュへの教育支援を行う国際協力NGO、ACEF（アジアキリスト教教育基金）に勤めるスタッフＪの事務局通信。「オシュビダナイ」はベンガル語で「問題ナイ」です。
b...b (Post) - その頃は、バングラデシュのことは聞いたことはあったけど、チッタゴン丘陵問題というのは全く知らなくて、世界には自分の知らないことがいっぱい起こっているんだなあ、と愕然とした気持ちでした。その後、偶然青年海外協力隊でバングラデシュの派遣が ...
AFC Challenge Cup b...b (Post) - ダッカ：２８日にバンガバンドゥナショナルスタジアムで行われたＡＦＣチャレンジカップ予選の試合、途中出場のＭＦパイ・ソエが７分間に決めた２得点によってミャンマーがバングラデシュとの接戦を２－１で制した。開始１分に得たＰＫのチャンスを決め ...
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